Иглорефлексотерапия — это метод традиционной китайской медицины, основанный на введении тонких игл в биологически активные точки тела для «регуляции энергетических потоков» при лечении различных заболеваний.
С точки зрения доказательной медицины, эффект иглорефлексотерапии может быть связан со стимуляцией нервных окончаний, выбросом эндорфинов (естественных обезболивающих), с уменьшением воспаления и рефлекторным расслаблением мышц.
Насколько метод эффективен в сравнении с плацебо?
Исследователи считают, что эффект плацебо при проведении иглорефлексотерапии очень вероятен. Так, например, замечено, что «фальшивая акупунктура» (ошибочное введение игл не в точки меридианов) часто дает тот же эффект, как и традиционная.
Условно признается, что эффект иглорефлексотерапии может быть полезнее плацебо в случаях:
- Хронической боли – поясница, шея, остеоартрит небольшое, но статистически значимое уменьшение боли по сравнению с плацебо Vickers et al., 2018;
- Мигрени и головной боли напряжения – снижение частоты приступов Linde et al., 2016;
- Тошноте и рвоте – после химиотерапии, послеоперационные умеренный эффект Dundee et al., 1989.
Имеются ограниченные или противоречивые данные об эффективности иглорефлексотерапии при:
- Депрессии и тревоге – возможен кратковременный эффект, но данные неоднозначны Smith et al., 2018;
- Бессоннице – слабые доказательства Shergis et al., 2016;
- Фибромиалгии – небольшое облегчение боли, но не лучше других методов Deare et al., 2013.
Иглорефлексотерапия скорее всего неэффективна (или доказательства отсутствуют) для:
- Лечения курения, алкоголизма – нет достоверных данных о пользе;
- Похудения – не подтверждено;
- Серьёзных органических заболеваний (рак, диабет, гипертония) – не заменяет стандартное лечение.
Корпоративное ДМС с пробным периодом
Включает в себя продвинутую аналитику по сотрудникам и поддержку персонального менеджера
Перейти в калькулятор
Корпоративное ДМС с пробным периодом
Включает в себя продвинутую аналитику по сотрудникам и поддержку персонального менеджера
Перейти в калькулятор
Вывод: стоит ли пробовать?
- Может помочь – при хронической боли, тошноте, мигрени (как дополнение к лечению);
- Не заменяет – доказанные методы лечения серьезных заболеваний;
- Безопасна – при условии работы с лицензированным врачом – рефлексотерапевтом и при соблюдении условий стерильности), но возможны побочные эффекты (гематомы, инфекции кожи).
Когда есть противопоказания для иглорефлексотерапии?
- Беременность (некоторые точки стимулируют роды);
- Гемофилия, прием антикоагулянтов (риск образования гематом);
- Эпилепсия (риск провокации приступа).
