Как подготовиться к поездке за границу

Почему важна подготовка к путешествию

За границей можно столкнуться с инфекциями, которых нет в России. Например, желтая лихорадка, брюшной тиф или гепатиты распространены только в определенных регионах мира. Вакцинация и, при необходимости, прием профилактических препаратов защищают от этих заболеваний.

Подготовка бывает необходима и для того, чтобы соблюсти требования страны назначения. В некоторых случаях без прививки въезд будет невозможен.

Кроме того, профилактика уменьшает риск дорогостоящего лечения. Потому что за рубежом медицинская помощь нередко обходится в разы дороже, чем дома.

Какие инфекционные заболевания угрожают путешественникам

В разных странах свои опасные инфекции. Одни передаются через укусы насекомых, другие — через воду, пищу или контакт с животными.

Дифтерия

Инфекционное заболевание, которое вызывают бактерии. Характеризуется специфическими изменениями слизистых и токсическими поражениями ряда органов, преимущественно нервной и сердечно-сосудистой систем. Наиболее частый путь передачи инфекции — воздушно-капельный, но бывает и контактным (через зараженные предметы).

Для защиты используют комбинированную прививку (АКДС или АДС-М), которую рекомендуется обновлять каждые 10 лет.

Брюшной тиф

Инфекционное заболевание, поражающее кишечник. Можно заразиться, если пить воду, в которой есть бактерии, а также через продукты питания, например, мясо, молоко. Возбудители тифа невероятно живучи: в пресной воде сохраняются до 1 месяца.

Прививку от этой болезни делают за две недели до выезда. Привитый получает невосприимчивость к инфекции на 3 года.

Желтая лихорадка

Острая вирусная инфекция, которая возникает от комариного укуса. В 60% случаев зараженный умирает.

От этого заболевания вакцинируют взрослых и детей с 9-месячного возраста. Иммунитет вырабатывается уже через десять дней и сохраняется на протяжении 10 лет, затем нужна ревакцинация.

Гепатит А

Острое заболевание печени. Заразиться можно через воду и пищу с возбудителем этой инфекции, через овощи и фрукты, вымытые в такой воде, через сырые морепродукты или немытые руки.

Прививаться от гепатита А необходимо за несколько недель до путешествия, чтобы дать организму время на выработку иммунитета.

Малярия

Смертельная инфекция, одна из самых распространенных в мире. Передается через укус самки комаров рода Anopheles («малярийных»). Возбудители — паразитические простейшие.

Вакцины от малярии не существует. Чтобы снизить риск заражения, за 2 недели до выезда следует начать профилактический прием специальных препаратов. Принимать их нужно и во время путешествия, и еще немного после — когда вернулись домой.

Бешенство

Вирусное заболевание, поражающее нервную систему. Инфицирование происходит через укус животного (в большинстве случаев — собаки, грызуны). Специфического лечения бешенства нет. Единственная мера, которая предотвращает развитие болезни, даже если вирус попал в организм, — введение вакцины.

Прививку делают, как правило, за 30 дней до поездки. Иммунитет сохраняется на 3 года. Но даже если вы привиты, при укусе животного нужно по назначению врача пройти дополнительный курс вакцинации.

Гепатит В

Вирусная инфекция, передающаяся через кровь и половым путем. Риск заражения повышается при посещении маникюрных, тату-салонов, кабинета иглорефлексотерапии. Чтобы защититься, нужно пройти курс вакцинации — сформируется стойкий иммунитет на срок до 20 лет.

Какая подготовка необходима перед посещением разных стран

Как защититься от инфекций уже в поездке

Соблюдайте меры предосторожности:

• Используйте антисептик или мойте руки с мылом. Делайте это как можно чаще. Обязательно — перед едой и после посещения общественных мест.
• Не пейте воду из-под крана и не кладите лед в напитки, если он сделан из такой воды. Покупайте бутилированную. Перед употреблением убедитесь, что бутылка с водой герметично запечатана.
• Ешьте блюда только после тщательной термообработки: жарки, варки. Не стоит пробовать сырую или непропеченную пищу, особенно морепродукты и уличные закуски.
• Не трогайте диких животных и не прикасайтесь к уличным.
• Носите одежду с длинными рукавами и брюки, регулярно обрабатывайте кожу репеллентами, используйте москитные сетки на окнах и кроватях.

Если почувствовали недомогание, поднялась температура, появилась сыпь или другие симптомы, как можно скорее обратитесь к врачу. Чем раньше начнете лечение, тем выше шанс быстро выздороветь и не получить осложнений.